Mange mennesker kigger med herinde, og derfor vil det helt sikkert gavne andre, at du deler dine tanker om videoen og dine egne oplevelser, som har gjort dig klogere.
Del endelig, hvad du tænker nedenfor. Du ved aldrig, om netop dine ord er dem, som vil tænde lyset, lettet hjertet og gøre livet nemmere for et andet menneske.
Livsråd fra Karmaklubbens gæsterEn dag i marts bad vi Karmaklubbens gæster om at dele deres bedste livsråd med os. Det har resulteret i både store og små råd.Råd du kan bruge i hverdagen, råd der udfordrer dig, råd der inspirerer dig eller måske råd der kan hjælpe dig...
https://www.instagram.com/p/B0RbEOkhTQj/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/Bz-jmenBmNN/?utm_source=ig_web_copy_link
Jeg troede det var vores generation 48 der prøvede at redde andres r..
Hej Lone
Tak for alle dine fine mails og videos.
Jeg kan godt genkende det med sugerørene, jeg har også arbejdet med det et stykke tid, for mig handler det også meget om at jeg kan ha svært ved/være bange for, at være i mig selv. Det er simpelthen nemmere nogle gange at mærke og føle de andre end at ture være sammen med mig selv og føle det som føles indeni..
noget af det der også hjalp mig var nemlig det at jeg jo mente at jeg gjorde det for at hjælpe andre mennesker og så var det en, nej flere i forskellige sammenhang der nemlig sagde som du også taler om, at jeg ikke har noget inde i de andre at gøre, at jeg var grænseoverskridende og ikke kunne være bekendt at have sugerør ude til nogen der ikke ønskede det.
I dag er jeg endda påpasselig med mine klienter, de skal ha lov at selv bestemme hvad de vil dele.
God dans i aften til alle!
Sara Sofia
Kæreste Lone
Der ramte du lige plet igen… Jeg har opsaveret de sidste uger, jeg har tendens til at drøne over i andre, når jeg kan mærke på deres energi, der er noget, som ikke er som det skal være. Det er både privat og arbejdsmæssigt og dette er ikke noget, jeg er stolt af at fortælle offentligt. Som du beskriver, så drøner jeg over og finder ud af, hvad der sker hos dem. Det er forstyrende for andre mennesker, og de mennesker som kan mærke energier tydeligt, de ved/kan mærke når der er andre inde og “snuse rundt” i deres energi. Det dræner mig meget følelsesmæssigt at gå over i andre og min energi bliver lav (da det er svært for mig og mærke, hvad er mit og hvad er deres).
Da jeg begyndte og undersøge det, fik jeg et billede af en masse røde tråde som stak ud af min krop. Kan jeg mærke, jeg er på vej over i andre eller bare ikke er hjemme i mig selv, så sætter jeg mig og visualiserer, alle trådene trækker sig tilbage og ind i min krop. Det giver mig en ro og jeg kan mærke min energi samler sig igen og jeg bliver mere klar.
De sidste 3 videoer du har lavet, har jeg været lige det samme sted som du fortæller om, så… så langt fra/modsat hinanden kan vi ikke være :0)
Kærligst Karinna
Hej Lone…fantastisk opfordring…det vil jeg øve mig på…kh Erna
HI. 🙂 Det er det som jeg kalder “tennisbanen” -medspillerens halvdel og din egen halvdel. samme princip som med sugerørene. -man skal holde sig til sin egen banehalvdel. hvis man træder over på den anden også og forsøger at spille der, så går man død. “tennisbanen” kan også bruges i mange andre metaforiske sammenhæng.
Spot on Lone ! Tusind tusind millioner TAK …… også fordi du sidder med rigtige sugerør i dit smukke hår, det billede kommer til at have en kæmpe betydning for mig……. work to do: MINE sugerør skal, med hjælp fra din visualisering hentes hjem NU!!
Love U so much. Tak Lone for det var lige hvad jeg havde brug for at høre. U wise woman. Tadaaaaa Fru Koldtoft
Læste i første omgang kun overskriften,(og vidste med det samme at her var et guldkorn til mit liv lige nu).
Grunden var at både min dejlige mand, og mine skønne børn, og jeg selv havde en “dag-med-alle-følelser-uden-på-kroppen.
Lørdag=hygge, men idag, var alle sure, tvære og nok kørt ret langt ned energimæssigt.
Hyggen blev forvandlet til uhygge og midt i det hele prøvede jeg, at føle for alle og hjælpe alle over på min “forventning-hygge-side”.
Det forsøgte jeg så i 4 timer, indtil den yngste efter at have hældt 2 glas vand på gulvet også smider sin laksemad igennem rummet, så blev jeg urimelig og råbte alt for højt af ham og manden.
Herefter har jeg følt mig som en tom skal, uden at kunne mærke mig selv og mine følelser. Heldigvis er min mand nu ude og handle med børnene, og jeg har hørt din video, og nu giver det hele jo lidt mere mening. Jeg vil slutte og skynde mig at høre din visualisering inden min familie kommer hjem. God lørdag til alle.
Kære Joan.
Mange tak for din mail – hvor det glæder mig, at du fik sat ord på det, som foregik.
Hvor det glæder mig, at visualiseringen kunne bruges – download den til din telefon eller mp3-afspiller, så kan du altid have den ved hånden, hvis behovet opstår.
Jeg sender en masse kærlige tanker til dig, og minder dig om at det første skridt er at blive bevidst … og så vælge at gøre noget andet – og det gør du Joan.
Hurra for dig.
Kærligst
Lone
Det hjalp meget! Jeg er selv virkelig følsom og har sugerørerne ude konstant, hviket som du sev siger kan være meget udmattende.
Den sidste oplevelse jeg havde som kan illustrere det, var for en uge siden da jeg skulle ned i min lokale DSB-kiosk. Pigen der stod og ekspederede havde et ar i ansigtet som var meget synligt. Der stod så tre unge drenge i køen bag mig og virkede meget provokerende og begyndte at joke om pigens ar overfor hinanden, desværre var de ikke diskrete omkring det.
Og nærmest inden jeg havde nået at flytte mig fra disken, maste de sig hen til disken og sagde hvad de skulle have på en virkelig uhøflig måde. Det er svært at genfortælle situationen, man skulle nok have oplevet det, men selve stemningen fra de drenge og det, at hun hørte det de stod og sagde om hende, og det at resten af køen også kunne høre det, gjorde så ondt på mig.
Jeg var rasende og ked af det på hendes vejne, men jeg gik ud af butikken, fordi jeg for det første blev forskrækket, jeg vidste ikke hvordan jeg skulle reagere.
Jeg tænkte bagefter på at gå tilbage til butikken og fortælle hende at med ar eller ej så er hun smuk, og at de drenge sikkert bare har rigtig ondt indeni, og så havde de brug for at lade de gå ud over hende. Men jeg gik ikke tilbage til butikken, for jeg tror egentig bare det havde virket provokerende på hende, og det var nok også blevet akavet.
Men det der gjorde allermest ondt var også magtesløsheden over ikke at kunne fjerne hendes smerte, eller sørge for, at hun ikke skulle møde flere idioter som de drenge.
Og så det at hun sikkert er blevet mobbet igennem hele sin skolegang.
Jeg hader uretfærdighed, og det at nogle mennesker har brug for at tørre deres smerte af på andre.
Det kunne godt være jeg skulle prøve at stikke mine sugerør, men alligevel på en måde så jeg ikke bliver kold.
Kærlig hilsen
Fay
Kæreste Fay.
Tusind tak fordi du deler din oplevelse.
Den magtesløshed kan jeg virkelig godt forstå, og sandelig også følelsen af “bare jeg lige havde …”
Nogle gange er det rigtig fint at sige noget, og andre gange er tavshed faktisk at foretrække – ikke altid, men nogen gange.
Og jeg er sikker på, at du har gjort det rette i situationen … ellers havde du nok gjort noget andet.
Nu ved jeg jo, hvem du er, fordi du har været til foredrag – og jeg vil lige minde dig om princippet om, at “alle mennesker er spejle”. I den forbindelse tænker jeg, at du måske også kan have tendens til at tørre din smerte af på andre. Og det er noget, som rigtig mange mennesker gør – jeg kan eksempelvis ikke tåle at se kvinder lide fysisk overlast, så knækker jeg helt. Så den mekanisme er du ikke alene om.
Det, som har hjulpet mig – og stadigvæk hjælper mig – er at minde mig selv om, at jeg ikke længere behøver at “tage imod” noget, jeg ikke vil have.
Sådan var det jo, da jeg var barn – så var jeg afhængig og kunne ikke gå min vej.
Sådan føltes det, da jeg var ung – jeg kunne godt gå fra forskellige situationer, men mange blev jeg i af angst for, at det, jeg følte, var ‘forkert’, eller fordi jeg var bange for at miste (følelsen af) nærhed og kærlighed.
Men Fay og alle andre … vi er nu voksne … på den FEDE MÅDE!
Vi kan spise chokoladekage til morgenmad, gå i byen til kl. 5 uden at ringe hjem OG vi kan tage ansvar!
Så hvis du har oplevet, at andre har “gjort dig forkert” på grund af noget, som er en del af dig, så er det en smerte, som du ikke behøver at stå model til mere.
Du er nemlig voksen nu, og hvis du løber ind i nogen (andre mennesker … eller din egen indre stemme), som på nogen måde gør nar af dig eller giver udtryk for, at der er noget, som er en del af dig, er forkert – så kan du afvise det og lade være med at tage imod det.
Hvis du ikke har nogen knage, er der ingen, som kan hænge deres snavsede tøj hos dig.
… og hvis du er en af dem, som har haft knager og i en blanding af vane og ubevidsthed kommet til at vænne dig til lugten af snavsetøj, så er det en glimrende ned at tage knagerne ned eller hænge din egen hat dér.
Jeg er helt storesøster-stolt af dig, Fay – du er gør det, virkelig godt, og det er flot, som du samler dig selv … og at du deler med os andre, er meget stort og smukt af dig.
Kærligst
Lone
Kære Lone,
hvor er det genialt illustreret! Du sætter ord på essensen af det jeg selv gjorde og som gav mig stress og en depression.
Suge, suge, suge, hele tiden suge og mærke og føle og prøve at processere suge-indtrykkene.
Jeg synes det er så genialt det du taler om, med at man kan forveksle empati/følsomhed med sugning. For jeg frygtede også at blive et menne´ske der var ligeglad med andre mennesker og deres følelser, hvis jeg holdt op med at suge, men man kan jo godt være et empatisk menneske der bliver på sin egen kraftplatform (har jeg lært).
Du ser også mere frisk ud på dine sidste videoer, så du har nok fat i noget der er rigtigt godt for dig 🙂 Tak som altid for at være dig og lave de ting og sende ud som du gør.
kh
Anja
Kære Anja.
“Genialt” er måske så meget sagt om 40 sugerør i en hestehale … men tak! Rosen er modtaget med mange tak.
Genialt er til gengæld udtrykket “kraftplatform” – det skriver jeg mig straks bag øret, for det er meget beskrivende.
Jeg føler mig faktisk genopstået – stadigvæk kan jeg lige pludselig blive kvalmende træt, men der går længere imellem, og der er bestemt et eller andet i mig, som har vendt, flyttet eller drejet sig.
Tak fordi du følger med og giver dig selv til kende.
Kærligst
Lone
Hej Lone, TAK for denne fantastiske video, og TAK fordi, at du netop har hjulpet mig med at sætte ord og billeder på en “tilstand”, som jeg har befundet mig i, i alt for lang tid, og her taler vi år.
Jeg har haft så travlt med at have mine sugerør fremme, primært privat i forhold til min familie, men bestemt også veninder, kollegaer, og fremmede mennesker på min vej. Det har betydet, at jeg i alt lang lang lang tid, har glemt at leve mit eget liv, da jeg har haft så travlt med at leve andres, tage deres følelser, frustrationer, problemer, sorger o.s.v. på mine skulder.
I dag står jeg derfor i den situation, at alt imens, at jeg har levet andres liv, har jeg glemt, hvordan jeg lever mit eget, hvad mine tanker, følelser, meninger, holdninger, behov o.s.v. er. Jeg kan simpelthen ikke kende mig selv længere. Jeg har trøstespist mig igennem denne uvished, da det var for stor en ting, at skulle til at kigge ind ad igen (også grunden til at jeg nu er på dit Få fred med din mad kursus).
Denne video gjorde, at jeg tænkte over, at nu er det vist på tide, at holde andres liv uden for min krop, begynde at leve mit eget liv, og sætte fokus på det. Dog uden at blive ligeglad, kold og afvisende over for andre, men hvor end jeg gerne ville rede hele verden, så er det ikke min tjans mere.
Det må være slut med at “spilde” mit liv.
Kærlige hilsner fra Sabine
Kære Sabine.
Jamen velbekomme – og tak fordi du ser med og ovenikøbet tog dig tid til at kommentere.
Hvor er det flot, at du har fået den indsigt: At du skal stikke sugerøret ind og puste luft og næring i dit eget liv i stedet.
Lige en kort observation om “at redde verden”:
Sabine, jo bedre du har det, des mere energi, menneskevarme, overskud og næstekærlig venlighed kommer fra dig. Så opfører du dig mildere overfor andre, er mere tilgivende, mindre dømmende og mere nuanceret … og du har sikkert selv oplevet, at netop dette er nogen gange det, som redder ens dag, når man møder det hos andre.
I vores del af verden har de fleste af os ikke brug for at grave huller for at få vand eller kæmpe for at holde varmen; det er andre kampe som kæmpe heroppe i Skandinavien, og kvaliteten af dit liv er dit ansvar, hvilket du tager – og det er virkelig flot!
I bogen ‘Fra pæn pige til PowerPrinsesse’ er et kapitel, som måske kan inspirere dig ‘På Nydelsesekspedition’.
Tak fordi du skrev, og jeg glæder mig til at høre mere fra dig – både her i kommentarerne og på kurset ‘Få fred med din Mad‘.
Kærligst
Lone
Såååååå skøn en video, kære Lone (siger hende der stillede spørgsmålet – tak for din besvarelse af det!)
Will forever remember this picture (Lone med 40 sugerør – lyserøde, i håret! hurra for det – hverdags-magi . …) .
Lykkes det dig i øvrigt altid at holde piben inde ? Og hvordan reagerer du, hvis det ikke lykkes ?
Knus og stor ståhej-kram + taknemmelighed for din besvarelse af spørgsmål + video med 40 lyserøde sugerør ! <3 <3 <3
Kære Susannne – tak for dine spørgsmål.
Jeg brugte dem som afsæt i næste video 🙂
Kærligst
Lone
Dejligt billede – tak for det;-)
Kære Anne-Rikke.
Jamen velbekomme 🙂
Tak fordi du kigger med herinde.
Kærligst
Lone
Kære Lone
Tak for svaret tilbage! Jeg har ikke tænkt på det på den måde, men du har helt ret.
Jeg vil fra nu af tage knagerne ned, og ellers være opmærksom på når jeg tørre min smerte af på andre, for det kan jeg godt se nu at jeg har gjort, selvom det ikke har været i nogen ond mening.
Kærlig hisen
Fay
Kæreste Fay.
Dejligt at du kunne bruge det.
At folk gør noget i decideret ond mening, er vist meget, meget sjældent – det er snarere ubevidst eller tankeløshed.
Jeg har fuld tillid til dig!
Kærligst
Lone
Kære Lone!
Det er sådan en stor inspiration og støtte at være med dine videoer. Tak for dit store åbne hjerte.
At se dig sidde med 40 sugerør i håret og fortælle om din erfaring med at være over i andre var lige det der skulle til for at få mine øjnene op for realiteterne i mit liv pt. Jeg har igen bevæget mig alt for langt ud af min sjæls skygge og glemt at få stemplet ind i eget hus alt for længe. Tågen var blevet meget tæt og dagene grumsede og glæden for lille. Nu sitre det i maven igen og håbets sol skinner igennem tågen. Jeg ved igen hvilken vej jeg skal gå. På med visualiseringerne og de daglige samtaler med “hende” inden i. Dem havde jeg fået sat bagerst i “to-do”-køen og det var vist en forkert prioritering. Jeg prøver igen – en erfaring rigere og forhåbentlig osse lidt klogere 🙂
Tak for at du er så meget til stede.
KH Camilla
Sidder stadig og smågriner af alle de sugerør.
Men hold da op hvor jeg genkender det du fortæller om. Det kan faktisk være utrolig stressende at have alle disse følere ude. Og det kan faktisk også være ubehageligt ind imellem at kunne mærke andre mennesker så meget.
Har selv i nogle år arbejdet på at holde følerne hos mig selv, og du har ret man bliver stærkere af det. Og tror faktisk at det er det at man bliver stærkere, og hviler i sig selv, der tiltrækker/virker magnetisk i forhold til andre.
Kære Vibeke.
Mange tak for dine grin … det varmer i mit hjerte, kan du tro.
Tak fordi du ser med herinde.
Kærligst
Lone